Tag: स्वस्थ जीवनशैली
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संक्रामक रोगों से बचाव के उपाय – डॉ. अमित कुमार गुप्ता, के अनुसार
Read More: संक्रामक रोगों से बचाव के उपाय – डॉ. अमित कुमार गुप्ता, के अनुसारसंक्रामक रोग बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी या फंगस जैसे सूक्ष्म जीवों के कारण होते हैं। ये रोग एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकते हैं। Dr. Amit Kumar Gupta, MBBS, MS General and Laproscopic Surgeon के अनुसार, “संक्रामक रोगों से बचाव के लिए कुछ सावधानियां बरतना बहुत जरूरी है।” संक्रामक रोगों से बचाव के उपाय…
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बुढ़ापे में शारीरिक गतिविधि और मानसिक उत्तेजना का महत्व: डॉ. अमित कुमार गुप्ता, के अनुसार
Read More: बुढ़ापे में शारीरिक गतिविधि और मानसिक उत्तेजना का महत्व: डॉ. अमित कुमार गुप्ता, के अनुसारबुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन स्वस्थ और सक्रिय जीवन जीने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। Dr. Amit Kumar Gupta, MBBS, MS General and Laproscopic Surgeon के अनुसार, “शारीरिक गतिविधि और मानसिक उत्तेजना बुढ़ापे में स्वस्थ रहने के लिए दो महत्वपूर्ण कारक हैं।” शारीरिक गतिविधि का महत्व Dr. Amit Kumar Gupta…
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कोलकाता की घटना पर चिंता और विरोध प्रदर्शन का समर्थन करता हूं – डॉ. अमित कुमार गुप्ता
मेरे प्यारे साथियों, कोलकाता में हुई घटना ने न केवल एक डॉक्टर के जीवन को छीन लिया, बल्कि पूरे चिकित्सा समुदाय को गहरा आघात पहुंचाया है। एक महिला चिकित्सक के साथ हुई इस अमानवीय घटना ने हम सभी को हिलाकर रख दिया है। हमारे देश में डॉक्टर रोगियों की सेवा के लिए दिन-रात एक करते…
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विभिन्न प्रकार के व्यायाम : कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, लचीलापन – डॉ. अमित कुमार गुप्ता के अनुसार
एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्यायाम करना आवश्यक है। Dr. Amit Kumar Gupta, MBBS, MS General and Laproscopic Surgeon के अनुसार, “व्यायाम न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है।” व्यायाम के कई प्रकार हैं, जिनमें कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और लचीलापन शामिल हैं। कार्डियो व्यायाम (Cardio Exercise) कार्डियो व्यायाम,…
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संक्रामक रोगों से बचाव के उपाय – डॉ. अमित कुमार गुप्ता, के अनुसार
संक्रामक रोग बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी या फंगस जैसे सूक्ष्म जीवों के कारण होते हैं। ये रोग एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकते हैं। Dr. Amit Kumar Gupta, MBBS, MS General and Laproscopic Surgeon के अनुसार, “संक्रामक रोगों से बचाव के लिए कुछ सावधानियां बरतना बहुत जरूरी है।” संक्रामक रोगों से बचाव के उपाय…
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