कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो शरीर की कोशिकाओं के अनियंत्रित वृद्धि के कारण होती है। हालांकि कैंसर के लक्षण विभिन्न प्रकारों के कैंसर और व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, फिर भी कुछ सामान्य लक्षण होते हैं जिन पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

Dr. Amit Kumar Gupta, MBBS, MS General and Laproscopic Surgeon का कहना है, “कैंसर के शुरुआती लक्षणों को पहचानना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि जितनी जल्दी कैंसर का पता चल जाता है, इलाज उतना ही प्रभावी होता है।”

कैंसर के कुछ सामान्य प्रारंभिक लक्षण निम्नलिखित हैं –

• अस्पष्ट वजन कम होना : यदि आप बिना किसी स्पष्ट कारण के लगातार वजन कम कर रहे हैं, तो यह कैंसर का संकेत हो सकता है।
• थकान : लगातार थकान महसूस होना भी कैंसर का एक संभावित लक्षण है।
• बुखार : लंबे समय तक रहने वाला बुखार कैंसर का संकेत हो सकता है, खासकर अगर यह अन्य लक्षणों के साथ हो।
• दर्द : शरीर के किसी भी हिस्से में लगातार दर्द होना कैंसर का संकेत हो सकता है।
• खांसी : लंबे समय तक रहने वाली खांसी जो ठीक नहीं होती है, फेफड़ों के कैंसर का संकेत हो सकती है।
• आवाज में बदलाव : आवाज में बदलाव या स्वर बैठना गले के कैंसर का संकेत हो सकता है।
• पाचन संबंधी समस्याएं : अपच, कब्ज या दस्त लंबे समय तक रहना पाचन तंत्र के कैंसर का संकेत हो सकता है।
• त्वचा में बदलाव : त्वचा पर मस्से, घाव या अन्य असामान्य परिवर्तन त्वचा कैंसर का संकेत हो सकते हैं।

Dr. Amit Kumar Gupta के अनुसार, “यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।”

कैंसर का निदान

कैंसर का निदान करने के लिए डॉक्टर कई तरह के परीक्षण कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं –

• शारीरिक परीक्षण : डॉक्टर आपके शरीर का पूरी तरह से परीक्षण करेंगे और आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे।
• इमेजिंग परीक्षण : एक्स-रे, सीटी स्कैन, एमआरआई और अल्ट्रासाउंड जैसे इमेजिंग परीक्षण ट्यूमर का पता लगाने और उसके आकार और स्थान का निर्धारण करने में मदद करते हैं।
• बायोप्सी : बायोप्सी में टिश्यू का एक छोटा सा नमूना लिया जाता है और माइक्रोस्कोप के तहत इसकी जांच की जाती है ताकि यह पता लगाया जा सके कि क्या यह कैंसरयुक्त है।
• रक्त परीक्षण : रक्त परीक्षण कैंसर कोशिकाओं या ट्यूमर मार्करों की उपस्थिति की जांच करने में मदद करते हैं।

Dr. Amit Kumar Gupta का मानना है कि “कैंसर का जल्दी निदान और इलाज बहुत महत्वपूर्ण है।”

कैंसर को रोकने के उपाय

हालांकि कैंसर को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन कुछ आदतें अपनाकर आप अपने जोखिम को कम कर सकते हैं, जैसे कि:

• स्वस्थ आहार : फल, सब्जियां, साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन से भरपूर आहार लें।
• नियमित व्यायाम : नियमित रूप से व्यायाम करें।
• धूम्रपान न करें : धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर सहित कई प्रकार के कैंसर का प्रमुख कारण है।
• शराब का सेवन कम करें : शराब का अधिक सेवन कई प्रकार के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।
• सूरज की किरणों से बचाव : सूरज की किरणों से बचाव के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें और दोपहर के समय धूप में निकलने से बचें।
• नियमित स्वास्थ्य जांच : नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं।

Dr. Amit Kumar Gupta के अनुसार, “स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर आप कैंसर के जोखिम को काफी हद तक कम कर सकते हैं।”

निष्कर्ष – कैंसर एक गंभीर बीमारी है लेकिन जल्दी पता चलने पर इसका इलाज संभव है। Dr. Amit Kumar Gupta, MBBS, MS General and Laproscopic Surgeon के अनुसार, “यदि आपको कैंसर के कोई भी लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।” स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर आप कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।